12 questions pour valider les fondamentaux : sens du temps, voleurs de temps, auto-diagnostic et objectifs SMART.
Répondez à tout, puis cliquez sur Corriger : score et explications s'affichent.
0.1 · Rappel
1. Bien gérer son temps, c'est avant tout…
Le temps est égal pour tous ; l'efficacité passe avant l'efficience.
0.1 · Application
2. Que signifie « courir dans la mauvaise direction » ?
Mieux vaut faire les bonnes choses lentement que les mauvaises efficacement.
0.1 · Arbitrage
3. Quel est le vrai problème de la plupart des gens « débordés » ?
Le débordement vient rarement d'un manque d'heures, plus d'une absence de priorités.
0.2 · Application
4. Quels sont les principaux voleurs de temps ?
On ne combat que ce qu'on a nommé.
0.2 · Rappel
5. Pourquoi le multitâche est-il un piège ?
Le vrai coût des interruptions est le temps de reconcentration.
0.2 · Arbitrage
6. Qu'est-ce qui N'EST PAS un voleur de temps ?
Une pause régénère ; les voleurs de temps consomment sans servir les priorités.
0.3 · Rappel
7. Pourquoi faire un auto-diagnostic de son temps ?
Sans mesure, on gère à l'aveugle.
0.3 · Application
8. Combien de temps dure un auto-diagnostic ?
C'est un effort ponctuel, à refaire occasionnellement pour se recalibrer.
0.3 · Arbitrage
9. Qu'est-ce qui NE conditionne PAS un bon auto-diagnostic ?
Un carnet ou un tableur suffit ; c'est la démarche qui compte.
0.4 · Application
10. À quoi servent des objectifs SMART ?
Sans objectifs, l'urgence dicte la journée.
0.4 · Application
11. Que signifie SMART ?
SMART transforme une intention vague en objectif pilotable.
0.4 · Arbitrage
12. Quel est le lien objectifs → priorisation ?
On priorise les tâches selon les objectifs.
Et après ?
Score ≥ 80 % : passez au Niveau 1 — V3 (matrice Eisenhower, MoSCoW/Pareto, to-do-list, dire non).
Score < 80 % : reprenez les sections ratées (sens du temps 0.1, voleurs 0.2, diagnostic 0.3, SMART 0.4), relisez les explications ci-dessus, puis refaites le test.